Gesund durch den Berufsalltag- Rücken Fit

Gesund durch den Berufsalltag – Rücken Fit

Kennen Sie das auch? Rückenschmerzen durch die Arbeit mit und an pflegebedürftigen Menschen?

Dann kommen Sie in den Rücken Fit- Kurs und gelangen dadurch eine höhere Bewegungsfreiheit und damit verbunden weniger Schmerzen. Sie bauen Ihre Muskulatur auf, mobilisieren Ihre Gelenke, bekommen mehr Stabilität im Rücken und Beinen und verbessern Ihre Körperwahrnehmung.

Die erfahrene Physiotherapeutin und zertifizierte Rückenschultrainerin Vanessa Groos unterstützt Sie und leitet Sie zu mehr Kraft und Beweglichkeit an, so dass Ihr Rücken nachhaltig fit wird oder bleibt.

Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und gilt als Präventionskurs, so dass Sie die Teilnahmegebühr bis zu 80% von Ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.

Datum: Montagmorgen um 10:00 oder Donnerstagabend um 18.00. Gerne suchen Sie sich flexibel, angepasst an Ihr Schichtsystem, das Treffen aus.

Kosten/Teiln. für 10x: 125€ inkl.MwSt

Dozentin: Vanessa Groos*